Với tấm vé máy bay tết 2016 trong tay, bạn sẽ có cơ hội được vi vu khắp nơi, thăm thú tất cả những vùng miền tươi đẹp trong cả nước. Tuy nhiên việc đi lại bằng máy bay trong ngày tết khá quan trọng, bạn nên tham khảo một vài kinh nghiệm được chia sẻ dưới đây để có đủ sức khỏe cho một chuyến bay an toàn.
Uống nhiều nước khi đi máy bay
Nước rất có lợi cho sức khỏe, khi đi máy bay bạn sẽ có hiện tượng da bị khô, cơ thể suy nhược… do đó trước khi lên chuyến bay cần phải cung cấp đủ nước cho một hành trình dài.
Thông thường, nếu bạn mua vé máy bay tết giá rẻ thì các hãng hàng không không cấp nước uống hay bữa ăn nhẹ, bạn muốn uống thì phải mua với giá khá cao.
Đối với các hãng hàng không quốc gia, hàng không cao cấp thì luôn có suất ăn và nước uống trên máy bay. Bạn nên cân nhắc về giá cả và dịch vụ để mua cho mình tấm vé phù hợp nhất nhé.
Hạn chế ù tai, say máy bay
Những người lần đầu tiên đi máy bay hoặc có sức khỏe yếu thường hay có hiện tượng bị ù và đau nhức tai khi ngồi trên máy bay. Để hạn chế hiện tượng này bạn có thể nhét bông vào lỗ tai, thường xuyên nuốt nước bọt và uống nhiều nước.
Còn nếu muốn không bị say thì bạn nên uống thuốc từ trước, mua trà gừng trong quầy bán hàng ở cửa ra máy bay để uống hoặc mang theo vỏ cam, quýt để ngửi cho khỏi khó chịu.
Nên vận động cơ thể
Ngồi trên máy bay nhiều giờ đồng hồ sẽ khiến chân tay, cơ thể bạn tê mỏi, nếu cứ ngồi 1 chỗ như vậy sẽ dẫn đến hiện tượng tụ máu, có hại cho cơ thể.
Do đó bạn có thể vươn vai, vặn mình, tay chân, lâu lâu đứng dậy đi lại. đi vệ sinh để cơ thể giải phóng năng lượng, không bị tù túng, khó chịu già cả.
Chú ý chuyện ăn uống
Khi mua vé máy bay tết 2016 đi du lịch, bạn đên đặc biệt quan tâm đến chuyện ăn uống. Trước chuyến bay nên hạn chế ăn nhiều dầu mỡ, không ăn thức phẩm không rõ nguồn gốc, thực phẩm khó tiêu, có chất kích thích… để tránh các sự cố ngoài ý muốn sảy ra.
Đồ ăn trên máy bay luôn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm thế nhưng để tránh điều không may xảy ra, nếu bạn không hợp khẩu vị với thức ăn đó thì cũng không nên ăn chúng nhé.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét